Renforcement Musculaire

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Section de rattachement: 
Activités Physiques d'Entretien
Présentation: 

Le Renforcement Musculaire est un processus qui consiste à modifier les propriétés biologiques des tissus nerveux et musculaires sous l'effet d'une activité. Il tonifie tous les muscles du corps, fortifie les ligaments osseux, il permet également le raffermissement des fessiers et des abdominaux, stimule le système respiratoire...

Où et Quand pratiquer?
Lieu(x) de pratique: 
Gymnase La Courtille
Gymnase Maurice Baquet
Ecole Gutenberg
Palais des Sports
Gymnase Pasteur
Séance(s): 
Lundi 19h00 - 20h00 (Gymnase La Courtille)
Jeudi 20h00 - 21h00 (Gymnase La Courtille)
Lundi 19h00 - 20h00 (Gymnase Maurice Baquet)
Mercredi 18h00 - 19h00 (Gymnase Maurice Baquet)
Mercredi 19h00 - 20h00 (Ecole Gutenberg)
Mercredi 19h30 - 20h30 (Palais des Sports)
Vendredi 19h30 - 20h30 (Palais des Sports)
Lundi 19h00 - 20h00 (Pasteur)
Modalités d'inscription
Liste des documents à fournir: 
Certificat médical
Liste des documents à fournir: 
Autorisation parentale pour les mineurs
jour(s) et heure(s) d'inscription: 
Les inscriptions se font sur place aux jours et heures de l'activité
Age minimum: 
14ans
Cotisation annuelle: 
A partir de 150€
Information(s) complémentaire(s): 

 

Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:

Lundi de 14h à 18h30 ;

Mercredi de 14h à 18h00 ;

Jeudi de 14h à 18h00 ;

Diététicienne Mardi de 16h à 20h00.

Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat

93200 Saint-Denis.