Entrainement Spécifique Pluridisciplinaire

Section de rattachement:
Présentation:
Plusieurs disciplines sont adaptées à cette activité afin d’améliorer des aptitudes à une bonne condition physique et pour permettre de développer :
Habileté et coordination, équilibre et adresse, force et vitesse
Tout au long de la saison, la charge d’entraînement sera augmentée progressivement tant sur l’intensité des exercices que sur le temps à les réaliser.
L’assiduité aux cours sera le meilleur moyen d’obtenir les résultats attendus.
Contact: ape@sdus.fr
Information(s) complémentaire(s):
Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:
Lundi-Mercredi de 14h à 18h30
Jeudi de 14h à 19h30;
Diététicienne Mardi de 16h à 20h00.
Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat
93200 Saint-Denis.
Tous les sports par section
- Activités Physiques d'Entretien
- Athlétisme
- Badminton
- Basket-Ball
- Boxe Anglaise
- Comédie Musicale
- Cyclisme
- Cyclotourisme
- Danse
- Epy Centre (Yoga)
- Football
- Football Americain
- Jardin d'Eau
- Judo
- Les Verts Sentiers: Club de Randonnées Pédestres
- Lutte
- Musculation
- Natation
- Petanque
- Plongée sous Marine
- Plus de 50 ans
- Rollers
- Rugby
- Stocks Cars
- Taekwondo
- Tai Chi Chuan
- Tennis
- Tennis de Table
- Tir à l'Arc
- Vo Saolim
- Volley-Ball
- Water-Polo
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