Alliance Sport - Santé

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Section de rattachement: 
Présentation: 

Bien être alternatif sport et santé.

Basé sur du stretching, du renforcement musculaire et des conseils pratiques.

Afin de procurer une meilleure respiration et un bon état physique indispensable au bien être de la vie.

Cette activité aide à détendre le corps, des mouvements correcteurs et des techniques diverses sont étudiés pour limiter ou éviter les douleurs (dos, épaules etc…) pour permettre une amélioration de sa qualité de vie.

Sport de tradition mais adapté car attentif aux pathologies des adhérents(es)

Une  discussion avec l’éducateur (ce) est essentielle pour une bonne approche de la personne à cette activité afin de cibler les mouvements adaptés et ceux contraire à la pathologie.

Activité animée par un éducateur diplômé avec formation « sport santé ». 

Où et Quand pratiquer?
Lieu(x) de pratique: 
Séance(s): 
Jeudi 18h30 à 19h30
Modalités d'inscription
jour(s) et heure(s) d'inscription: 
Les inscriptions se font sur place aux jours et heures de l'activité
Age minimum: 
14ans
Cotisation annuelle: 
A partir de 150€
Personne à contacter
Téléphone: 
06.14.43.76.69
Information(s) complémentaire(s): 

 

Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:

Lundi de 14h à 18h30 ;

Mercredi de 14h à 18h30 ;

Jeudi de 14h à 19h00 ;

Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat

93200 Saint-Denis.