http://saolim.saint.denis.free.fr/SAOLIM_KUNG_FU/SAOLIM_SAINT_DENIS.html

Le Kung Fu  Sao Lim est un style de combat créé et pratiqué par les moines du temple de Shao Lin. Cette pratique a perduré jusqu’au XXe siècle et s’est exportée bien au delà des frontières chinoises.

Brèves présentations des cours

Le contenu du cours se décompose en deux parties:

1-une partie de préparation physique:

* échauffement

* renforcement musculaire,

* étirement et assouplissement,

2-une partie spécifique:

* Chin-na (travail de saisie et contrôle de l'adversaire),

* Tui shou (travail d'écoute de l'adversaire utilisant la déviation et la poussée),

* Sanda (combat libre),

* Tao lu (travail de formes standardisées à mains nues et avec armes),

* Gong Fang (applications martiales).

Il est fortement recommandé de participer à l'ensemble des cours.

http://www.lejsd.com/index.php?s=21&l=fr&t=lejsd2&a=showarticle&r=27435&divid=main_1&divcode=mainBox&llink=1&js=no&cache=1

La naissance du Jujitsu remonte à l’origine des samouraïs vers l’an 792.

Le concept principal du jujitsu est le "ju", mou, tendre, doux souple, se traduisant par l’art

d’éviter l’attaque et de la contrôler, sans opposition de force.

En japonais, ju-jitsu signifie littéralement "art doux"ou "technique de souplesse" ou

encore "méthode permettant d’utiliser au mieux la souplesse". "Ju" : mou, tendre, doux, souple

et "Jitsu" : art, moyen, technique.

Le ju-jitsu regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale

du Japon pour se défendre lorsque l’on était désarmé. Ces techniques dont le but est de

maîtriser un adversaire sont classées en 3 catégories principales :

1)Atemi waza (technique de frappe).

2)Nage waza (technique de projection).

3)Katame waza (technique de contrôle).

Le Jutjitsu, un sport de défense pour tous qui relaxe, qui détend, qui équilibre.

Cette forme de boxe anglaise est dite éducative car elle utilise l’activité ludique pugilistique comme  un moyen de faire acquérir à l’enfant des aptitudes et attitudes lui permettant de s'épanouir.

FICHE INSCRIPTION BOXE EDUCATIVE.pdf